Čistě náhodou ( tedy náhody neexistují ) mi k ruce  v  knihovně přišla kniha profesorky Strunecké
 " Babské rady"
No dámy, musím řici, že to již dávno co jsem natrefila na tak čtivou  knihu a  kreativně bohatou ženu, její pohled a styl je přesně to co se mnou souzní, nechápu že jsem do dnešního dne o ní nevěděla. Holt  ten nahoře  zrějmě usoudil, že potřebuji asi dávkovat postupně  a  mít  se  stálé  na  cestě
na  co  těsit.
Mile ráda tuto ženu  a  knihu doporučuji, zároveň se teším na všechny její  vydané knihy.

Vždy mě těší, když potkám člověka podobného druhu, zažijí silný zážitek prosluněné  a zesílý tak motivace mé životní  poutě.
Minulý  týden  byl  na osoby  vskutku  bohatý.
Strávený večer se studenty a s Mgr. Františkem Tichým, zakladatelem  a  ředitelem Přírodního  Gymnázia,  byl také nádherným  a  motivujícím  zážitkem.

www.strunecka.cz            A        www.prirodniskola.cz

Podzimní čas.

Stromy se barví do zlatova, vůně hub, tlejícího listí, svíčky na stole, chutě a pára horkého čaje, praskájící polínka v kamenech.......to vše  mi dráždí smysly. 

Podzim je pro mne čas příběhů a duchovního času. 

Možná proto, že jsem se narodila v říjnu, nebo proto, že jsem ve věku,

nebo prostě  jen po intenzivním létě plných aktivit, pořebuji spočinout do lůna přirody, nechat se hýčkat bytím, usebrat do svého nitra, být  součástí společenství světa, příběhů, tradic a vzpomínek................  Asi to bude od každého kousek a to mi dává celek.

Naplňuje mne optimismem  a  víra, že bůh je v každém z nás (i když to kolikrát nevypadá). 

P. Farantišek je pro mne člověk naplněný bohem po okraj, jsem moc rádada, že mohu s jeho články a promluvy sdílet přítomnost boží. 

Texty papeže Františka k zamyšlení:

Nechat prostor pro pochybnosti 

Když toužíme po setkání s Bohem, chtěli bychom ho nějak pochopit a uchopit. V hledání a nalézání Boha ve všech věcech ale vždy zůstává zóna nejistoty. Musí zde být. Tvrdí-li někdo s naprostou jistotou, že potkal Boha, a nedotkne se ho ani náznak nejistoty, není to v pořádku. To je podle mne důležité vodítko. Má-li někdo odpovědi na všechny otázky, je to důkaz, že Bůh s ním není. Znamená to, že je falešným prorokem, jenž využívá náboženství pro sebe. Velcí vůdcové Božího lidu, jako Mojžíš, vždy nechávali prostor pochybnosti. Musí se nechat prostor Hospodinu, ne našim jistotám. Je třeba, abychom byli pokorní.

Arogantní a sebejisté výpovědi o Bohu 

Rizikem při hledání Boha ve všech věcech je tedy snaha všechno hned přesně vyjadřovat a s lidskou jistotou a arogancí říkat: „Bůh je zde.“ Tak nalezneme pouze boha podle svých představ. Správný postoj je augustinovské: hledat Boha, abychom je nalezli, a nalézat jej, abychom ho neustále hledali. Hledání je často tápavé, jak to čteme v Bibli. To je zkušenost velkých otců víry, kteří jsou naším vzorem. Abrahám se s vírou vydal na cestu, aniž by věděl, kam jde.  Život nám nebyl dán jako operní libreto, v němž je všechno napsáno. Život znamená jít, kráčet, dělat, hledat, vidět…  Je třeba se pustit do dobrodružství, které tkví v tomto: hledat setkání, nechat se hledat a dovolit Bohu, aby nás potkal.

Bůh je v životě každého

Mám však jednu jistotu: Bůh je přítomen v životě každé osoby. I když byl něčí život katastrofou, i když je rozbitý neřestmi, drogami nebo čímkoli jiným, Bůh je v jeho životě. Můžeme a musíme ho hledat v každém lidském životě. I když je život člověka polem plným bodláčí a plevele, vždy je v něm i prostor, na němž může vyklíčit dobré semeno. Je třeba důvěřovat Bohu.“

Doprovázená pouť je jednoduchá a prastará technika sebepoznání a osobní transformace. Celý proces se odehrává při chůzi krajinou. Tato metoda se užívala již v dávných dobách, kdy lidé putovali na různá místa náboženských rituálů či významná energetická místa v přírodě.

Domorodé kmeny původních indiánů (a nejen jich) dodnes praktikují potřebné a očistné pobyty v přírodě, zejména při změně stavu mezi přechodovými rituály nebo např. za účelem poznání své životní vize atd. Doprovázená pouť na tyto staré a osvědčené postupy navazuje a zapojuje do celého procesu současné techniky z intuitivní terapie, vědomého koučinku, psychologie a osobního rozvoje s důstojnou lidskou tváří, mnohdy i se spirituálním přesahem. Jedná se tak o osobní či skupinové transformační procesy odehrávající se v přírodě a přirozené způsoby, jak poznat sám sebe a nalézat odpovědi.

Zbavte se stresu i depresí

Chůze přírodou se v současnosti jeví dost možná jako nejzásadnější technika přirozené očisty a základ psychohygieny pro lidi západní kultury. Hektický způsob života plný úkolů z oblasti pracovní, zájmové i rodinné nás vzdálil od sebe sama do kanceláří, měst a virtuální reality. Ruku v ruce s tím významně narostlo množství depresí, úzkostných poruch a civilizačních chorob. Většina se děje zvenčí. Setkání člověka se svým nitrem je tak vzdálenější než kdykoliv dříve. 

Léčivá síla přírody

Zkušenost i výzkumy ukazují, že pobyt v přírodě harmonizuje, zklidňuje a léčí. Můžeme se tak dohadovat, proč přesně, ale pravděpodobně hraje velkou roli to, že jde o naše přirozené prostředí, spojení s Matkou Zemí a životadárnou Přírodou. Organismus se napojuje na své „doma“. Sdělení, která zrcadlí příroda a podněty, jež k nám vysílá, jsou důležitou protiváhou přemíry informací. Příroda dnes nejen dle moderní psychologie stojí jako pevný bod mezi člověkem a rozpadajícími se společenskými paradigmaty. Na společné pouti přírodou můžeme uvidět to, co jsme neviděli roky života. Takovou sílu má doprovázená pouť.

Zdroj: https://www.flowee.cz/esprit/osobni-rust/2802-chcete-poznat-sebe-sama-vydejte-se-na-doprovazenou-pout

Významní činitelé pouti:

Poutník (klient) – vypráví příběh, sdílí myšlenky, pocity, témata.

Průvodce – z latinského „cum pane“, tj. společné sdílení, jídlo a kráčení. Naslouchá za slovy a mezi řádky, empaticky vnímá souvislosti, vzniklé situace a pocity. Sleduje a vhodně upozorní na synchronicitu okolní krajiny v celém procesu, spojuje pomyslné body klientova života do smysluplné křivky a předkládá ji k nahlédnutí z nové, celistvé perspektivy. Používá techniky dle potřeb poutníka. Nejčastěji reflexi, intuitivní terapii, vědomé naslouchání, prvky koučinku, spirituální praktické cvičení a další.

Příroda – působí svou přirozenou ozdravnou silou, pomáhá v nalezení vnitřního klidu, v procítění energie. Zrcadlí momenty příběhu. Ukazuje možné cesty. V přírodě člověk přirozeně odkládá své životní a profesní role a dostává se tak blíže ke svému nitru, sám k sobě, k tomu, kým skutečně je, tedy uvědomělou lidskou bytostí.

Fyzický pohyb – uvolňuje svalové napětí a postupně se tak uvolňují mentální a duševní procesy. Člověk hlouběji dýchá, čímž okysličuje mozek a nechává spontánně prostor svému podvědomí. Při pohybu je přirozené zůstat bdělý. Tělová paměť je hluboko v nás a mysl je něco na povrchu. Při pouti se intenzivně zapojuje tělo. Proto je tak užitečná a efektivní.

Proč poutě fungují?

Příběh – vyprávíme-li příběh, dotýkáme se srdcem. Hypotézy a ideály zůstávají na úrovni mysli. Pouť přírodou vypráví příběh.

Emoční paměť – prožitky na pouti se ukládají do emoční paměti. Nejsou to teoretická slova, jsou to prožitky. Nepracujeme na úrovni racia, ale na úrovni emocí. Vše se děje zevnitř. Proto si poutník odnáší specifické zpracování stanoveného záměru a také vlastní odpovědi, „jak na to“.

„Svědek“ života – průvodce je svědkem života pro danou chvíli. Stojí po boku a důvěřuje. Nehodnotí a neřeší za poutníka. Díky tomu, že není ponořen v osobních emocích jako poutník sám a zároveň spolu-sdílí poutníkův proces, dokáže vidět věci z nadhledu a v souvislostech.

Přeladění vnímání – chůze přírodou automaticky mění vnímání. Toho nelze dosáhnout při žádném pohovoru s odborníkem u stolu nebo se sebelepším mentorem u tabule.

Jdeme cestou dle přání klienta – může jít o přání, kam chceme dojít. Může jít o čistě intuitivní kroky. Většinou se po ponoření do příběhu automaticky přelaďujeme na spontánně vedené kroky. Povídáme si o životě, o daném tématu. Průvodce se pozorným nasloucháním a vhodně voleným rozhovorem pokouší vysledovat souvislosti života a počátky sdíleného tématu. Jeho úkolem je nahlížet za slova, upozornit na důležité momenty, upozornit na souhru okolní krajiny s celým procesem, dávat zpětnou vazbu a především tvořit podpůrné prostředí celému dění. Po sdělení významných momentů jdeme často mlčky. Jsou to okamžiky velmi cenné, kdy dochází k vnitřním procesům, usednutí slov a vnitřnímu spojení s vlastními zkušenostmi. Mlčení v přírodě, ať už vsedě či při chůzi, je mlčení, které léčí a které „mluví“ svou silou.

Zařazujeme různá cvičení z oblasti meditačních technik, rituály, prohlubujeme intuici– vše dle potřeby a přání. Na závěr zpracováváme mapu pouti, kdy shrneme všechny zásadní momenty, ujasníme si prožitky, myšlenky, vzájemnou zpětnou vazbu pro vytříbení prožitého dne. Pouť je vždy velmi individuální.

Co si poutník odnáší? 

Nejvýznamnější jsou vlastní prožitky a získané zkušenosti. Často jde o velmi silné emoce, které se ukládají do tělesné paměti a podvědomí na základě prožitých podnětů. Dále si poutník odnáší své vlastní poznámky, grafickou mapu pouti a případné záznamy dle individuálních potřeb.

Jirka Veselý  a  Ivana Kmochová

Ateliér Svobodného umění společně s RC Routa
vás srdečně zvou 10. 10. v 17.30 na posezení u kávy a čaje do útulné Jurty 
na zajímavé vyprávění a malou vernisáž fotografií z cyklu " Inspirace "
---------------------------------------------------------
Kde? zahrada RC Routa, Čelákovice
---------------------------------------------------------
Hostem nám bude RNDr. Jan Bím, průvodce vašimi krajinami téma" Doprovázená pouť" www.doprovazenepoute.cz
--------------------------------------------------

Honza o sobě říká" jsem  poutníkem a průvodcem, vedu meditace, různé kruhy a semináře,
provázím přechodovými rituály" 

Oblíbený slogan:
Ničemu nevěřte a všemu naslouchejte.
5. dohoda, Don Miguel Ruis
----------------------------------------------------
Večerem provází Soňa Mužíková, Ateliér svobodného umění. 

Oblíbený slogan: design se musí líbit, umění musí trhat vnitŕnosti ❤️. 

Autor : Nevim kdo !

Zároveň bude možnost 1. Den shlédnout některé z mých posledních fotografií symbolů,
zachycené na cestách, mobilem. Výstavu " srdce z poutí" zahájí  tato přednáška.
-------------------------------------------------------

Přednáška může být i úvodem pro ty co chtějí být na sobotním workshopu " cesta " 14.10.

Moc Zdravím ! Soňa www.doprovazenepoute.cz, tel.77 55 88 259

Na dobrou noc trochu pátečního zamyšlení.

Cesta do kouta.

Že by v koutě byly  tajné dveře? 

Člověk který je zahnán do kouta a nemůže dál couvat se ocitne 🚷

v situaci, která je spojená s mnoha dobrými i velmi špatnými zkušenostmi, rozhodnutími 💩.
Pojí  se  s  bolestí, zadrženým  křikem  malého  dítěte 🙍🏼🙇🏼 !

Člověk vyhodnotil situaci jako krajní a konečnou, utrpení nabude vrcholu a nejde už vydržet 👿😹.

Co se musí  ještě stát, co couváním,ke kterému jsme nechtěné přitlačeni,musíme vše ztratit než se ocitneme nad propastí, na konci tunelu bez vchodu, za nohu zavěšení nad vroucím  kotlem?👹

Naděje, sny a touhy, potřeby, snahy aby život šel v pohodě a situace dopadly  dobře, aby všechno klapalo, byli šťastni a potřeby jsou nenaplněny, pošlapány. 
Setkání s bezmocí a s beznadějí je tak  veliké, ohromující a ochromující 🌋🌊🌍🐲🐉.

Bolest........akt.........ticho.......mezi prostorová apatie 🙏.

Přesto je důležité jít dál'🗻🚶🏃.

Každá rána a Zranění potřebuje svůj čas, dobu k zhojení, lázně,dezinfekci,
někdy i tabletku  na bolest,  přesto že to nebývalo  zvykem, hodně a dlouho náplasti   🏩 💊💉👨‍👩‍👧‍👧💋🍍💐


Bolest srdce................................. něhu.❤️💜💛💚💙.
Ztráta naděje ................................viru 🐠🐡🐳🐋🐬🎣.
Vyschlá studna..............................pramen 💦🍺.

Znavené tělo....................,,,,,,,, .....koupel, déšť a slunce 🏊☔️🌞🌈.

Tma ...............................................světlo 🌚🌓🌜🌝 !

Zapomenuté přijmout a oživit 🌺🐬🐨 na dně najít smysl věcí, které nesoudíme, přijmeme a žijeme! 👯👻💀😎🍉🍰🍵🍹🍷☕️🎁🎂🎃🎄🎈🎉🎯🎢🎡🎺💒🏥🏣🌇🚂✈️🚀.

Když je člověk v koutě otevře (tajné, skryté, zapovězené ) dveře uvnitř a vejde do prostor kde problikuje jeho vnitřní světlo protkané životem 👀 🌠⭐️.

Na cestě za dveřmi Světlo zasvítí jasněji a zahřeje 🔥😍💋🍀✌🏻.

Design se musí líbit, umění musí trhat vnitřnosti.

Tak to cítim i já  a jsem ráda za tuto definici, kterou nevím kdo a kdy řekl!
A proto ať žije umění !

Něco málo o

Psychospirituální krizi

Psychospirituální krize je náročné období v životě člověka, kdy jeho psychika a často i tělo prochází dramatickou proměnou a nějakým způsobem do života vstupuje Duch. Člověk prožívá různé neobvyklé zážitky, často transpersonálního (přesahujících běžné hranice vnímání sebe sama) nebo duchovního charakteru. Tento proces je transformační a ozdravný. Dobře integrovaná psychospirituální krize může člověka posunout na vyšší stupeň sebeuvědomění. Projevy jsou velmi rozmanité a často vypadají jako psychické onemocnění, nejčastěji jako psychóza nebo schizofrenie. Obvykle jsou doprovázeny projevy energetického charakteru, při kterých člověk cítí velkou energii, nejčastěji v oblasti páteře. Někdy mají lidé při této krizi zážitky předvídání budoucnosti nebo spojení se s archetypálními postavami jako Ježíš, Buddha, rytíř, apod. V jiných případech zažívá člověk stavy podobné fyzickému onemocnění jako je infarkt. Psychospirituální krize se může projevit jedním silným atakem, ale může trvat i delší dobu. Provázel jsem paní, u které intenzivní projevy trvaly déle než rok.

Psychospirituální krize může být součástí některé krize vývojové. Často je spouštěčem nebo vyvrcholením kukly v pozdním dospívání (viz kniha Vývoj člověka a přechodové rituály - přechody konfirmace a iniciace duše).

Naše psychiatrická praxe nemá psychospirituální krizi jako diagnózu. To znamená, že psychiatr musí tuto krizi léčit jako nějakou psychickou poruchu nebo nemoc. Tato léčba je ale pro celý proces často kontraproduktivní. Proto doporučuji, pokud se u vás nebo někoho ve vašem okolí vyskytnou neobvyklé psychické stavy, zvláště jsou-li provázeny energetickými stavy nebo mají spirituální rozměr, obraťte se nejdříve na odborníky sdružené ve spolku Diabasis www.diabasis.cz. Teprve po konzultaci s nimi případně kontaktujte běžnou psychiatrickou pomoc.

Některé formy psychospirituální krize

• Probuzení Kundaliní – (někdy nazývané Hadí síla nebo energie Šakti). Pojem pochází z indických duchovních tradic, kdy pojem Kundaliní označuje základní energii vesmíru. Tato energie je také přítomna v každém z nás. Její probuzení se projevuje různými energetickými projevy jako je spontánní třes, zážitky výrazného tepla nebo chladu, pocity proudění energie v těle zvláště v oblasti páteře, ... Při pozorování z venku lze často zaměnit za příznaky epilepsie.
• Šamanská cesta – dramatické epizody mimořádných stavů vědomí, které bývá často spojeno se zážitky nebo vjemy smrti či silného utrpení. Smrt bývá následována prožitky znovuzrození. Často dochází k setkání s průvodci ve zvířecí podobě. Někdy dochází k prožitkům „sestupu do podsvětí" či „výstupu do vyšších dimenzí světa". V některých kulturách bývá tato forma pojmenována „šamanskou nemocí" a je součástí iniciace nového šamana.
• Psychické otevření – otevření mimosmyslovému vnímání jako je předvídání budoucnosti, věštění telepatické zážitky, zažívání synchronicit.
• Zážitky z minulých životů – zážitky nebo vzpomínky, které nemají oporu v současné realitě, přesto vysvětlují některé současné vztahové či situační rámce.
• Posedlost – zkušenost, při níž člověk prožívá svoji mimiku, gesta, hlas jakoby patřily někomu jinému. Často jde o někoho negativního či „zlého". Běžné jsou pocity oběti nebo vnější kontroly. Člověk sám sebe někdy vnímá jako médium jiných sil a bytostí. V některých kulturách jsou lidé se schopností být médium používáni jako Orákula, kterých se ostatní ptají, když se potřebují rozhodnout. Příklad je ve filmu Kundun o životě Dalajlamy a jeho odchodu z Tibetu.
• Channeling – forma intuice, během které jsou informace přijímány do mysli přímo, aniž by byly použity motorické senzory. Většinou má channeling formu hlasů nebo obrazů.
• Zážitek Jednoty – vnímání a prožívání Jednoty s něčím, co nás přesahuje.
• Zážitky blízké smrti – prožitky klinické smrti a návratu zpět do normálního života. Dobře jsou popsány v díle Raymonda Moodyho.
• Mnoho dalších forem.

Nejčastější spouštěče psychospirituální krize

Psychospirituální krize přichází obvykle intenzivním nástupem. Často mívá nějaký spouštěč, občas se stane bez zřejmého spouštěče. Nejčastější spouštěče jsou tyto:

• zážitky ohrožení života,
• extrémní fyzická zátěž (např. dlouhý běh bez tréninku, několikadenní pěší výlet, taneční maraton, ...),
• delší deprivace jako je několikadenní půst, pobyt ve tmě, dlouhé nespaní,
• silné emoční prožitky (např. ztráta blízké osoby, rozchod, zamilování, krádež cenného osobního předmětu, ztráta zaměstnání, ...),
• intenzivní meditační praxe,
• setkání s duchovním učitelem,
• užití drog a halucinogenů,
• holotropní dýchání nebo jiná silná terapeutická metoda,
• silné narušení zaběhlé struktury dne, například při cestování,
• mnoho dalšího.

Rozlišení psychospirituální krize a psychózy

• Člověk v psychospirituální krizi na zážitky, ať jsou sebedramatičtější, nahlíží jako na psychologický proces (naproti tomu osoba trpící psychózou vnímá své prožitky jako platnou realitu).
• Člověk v akutní psychospirituální krizi je schopen navázat spolupráci a terapeutický vztah s pomáhajícím odborníkem (naproti tomu, člověk v akutní fázi psychózy má s navázáním spolupráce potíže a léčba často musí na začátku probíhat proti jeho vůli).

Srdečně vás zvu dnes na zahájení umělecké intervence v 19.30 v Praze na Žižkaperku :-).

Vzpomínka na letošní zimní koupáním v moři sněhu s božským výhledem. 

                                     

Odpadky jako umělecké dílo  inspirují umělce po celém světě i v Praze jsou vidět, třeba  v Holešovicích u metra ještě vloni měla  bezdomovecká dvojice  ateliér pod mostem.

Inspirace:
http://www.extra.cz/co-delaji-v-londynskych-ulicich-s-odpadky-prece-umelecka-dila/galerie/6

Nedělní Masopust, průvod ze Staré Boleslvi do Brandýsa na evangelickou faru kde proběhla veselice.

Je to za námi všem zúčatněným děkuji a těšim se za rok na nové maškary.

Jak se poučit z historie ? Jsme nepoučitelní ?
Tento dokument stojí za to vidět.

http://www.ceskatelevize.cz/porady/11565547623-anticharta-mechanismus-loajality/21656226618/

Kolega průvodce mi zaslal odkaz, to je tedy věc.
Má můj hluboký obdiv tento umělec, je mým velkým inspirátorem.
Tak daleko jsem se ještě nedostala při stavbě mužíků.
http://gravityglue.com

Jak je vidět ze zápisu,
nebyla jsem tu dobrý měsíc a půl.
Letí to jako drak.
Dny se kutálejí  jako korálky.
Vánoce za námi a rok taky.
Nový  rok  přinesl  nádhernou  nadílku  bílého  potěšení pro děti.
Pro mě taky.
Dokonce zamrzly tůňky a vody kolem.

Včera jsem šla pres mosty Labe,  i to je zamrzlé z větší časti.
Nemohla jsem se vynadívat na shluk kormoránů na nezamrzlých častech toku.
Bylo patrné jak jsou šťastní a vesele si užívají malé vodní ostrůvky.
Jsou to úchvatní ptáci.

V sobotu jsem se vrátila presmyčkou do dětství a vytáhla fungl nové brusle, které byly 4 roky schované a čekaly.
V pondělí jsme šly s Dorotkou po škole znovu.
Těším se, že zase půjdu.

Staré Labe a jeho tůňka u Houšťky, ožila.
Moje nohy se  na čas staly kvrdlačkami, tělo jako tank se rozjelo, nejistě, ale  přece.
Nejdříve se sunulo pomalu, nakonec se rozjelo a náhle z těla vyrostla i křídla.
Svoboda, to je to co cítím při letu na lyžích, teď i na bruslích.
Povedlo se !
Je to nádhera.
Vzduch lehce mrazivý osvěžuje moje plíce a barvý tváře.
Pocit uspokojení se dostavil a přetrvává do dalších dní.

Haló ty nahoře, slyšíš mě ! Díky za tu možnost !
Zima je pohádková !